autoestima

10 claves para mejorar nuestra autoestima Según la psicóloga Silvia Congost, autora del libro Autoestima autonómica(Zenith) Aprender a valorar las cualidades personales que todos tenemos Disminuir el perfeccionismo y aceptar que todos cometemos errores Hacer aquello que siempre hemos querido hacer y no nos hemos atrevido Actuar con independencia, atreverse Afrontar nuevos retos, arriesgarse Recordar … Leer más